Dokładna instrukcja wykonywania ruchu Luo Xi Ao Bu (Omiecenie Kolana i Odepchnięcie) z formy 24 stylu Yang Tai Chi.
Opis wykonania oraz podstawowe błędy.
Zwróćcie uwagę na bardzo ważny błąd polegający na prostowaniu ręki i pochylaniu się do przodu.
Jeśli masz pytania – wejdź na Facebooka!
UWAGA!!
Honorujemy karty Fit Profit,
Ok System oraz Sodexo
Treningi indywidualne
1-2 osoby, dopasowane terminy
Tai Combat lub Tai Chi spersonalizowany kurs
115 zł za godzinę +koszt sali
Immunity Building
Grupa początkująca
Wtorki i piątki
godz. 19:15-20:15
Na ul. Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 150zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.
Samoobrona Tai Combat
Grupa początkująca
Również dla osób, które ćwiczyły kiedyś sporty walki.
Poniedziałki i środy
godz. 20:00-22:00
Na ul. Trzech Budrysów 32
(Wejście na wprost bloku Trzech Budrysów 25)
Zobacz na tej mapce
Cena: 190zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.
Tai Chi Sanbèi
Grupa poziom 0,5 i 1:
Wtorki i piątki
godz. 20:15-21:45
Ćwiczymy ulicy Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 190zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.
Cena pojedynczych zajęć, gdy nie płacimy za cały miesiąc, to 25zł.
Zajęcia Tai Chi odbywają się w Warszawie na:
ul. Skarżyńskiego 8
Pokaż na mapie
Zajęcia Tai Combat odbywają się w Warszawie na:
Na ul. Trzech Budrysów 32
(Wejście na wprost bloku Trzech Budrysów 25)
Pokaż na mapie
Zapisz się wysyłając SMS do trenera na nr tel. 664-090-439
Pierwsze zajęcia masz za darmo!
W razie pytań dzwoń:
664-090-439
Lub pisz:
add.vantage.warszawa@gmail.com
Immunity Building nakierowane jest zarówno na pierwotną jak i wtórną odporność organizmu.
Więcej możesz przeczytać tutaj.
Zajęcia będą odbywać się we wtorki i piątki o godz. 19:15
W sali Fitness B przy ul. Skarżyńskiego 8
Zapisy: wyślij SMS na tel. instruktora: 664090439
Grupa początkująca rusza od 6 października.Zapisz się do grupy początkującej wysyłając SMS do instruktora: 664090439. Od 6go października, ćwiczymy na ul. Skarżyńskiego 8, we wtorki i piątki od 18:50 – w pięknej, przestronnej sali. 1sze zajęcia masz za darmo!
|
|
Ruszyły zapisy na Tai Combat
|
|
Chcesz ćwiczyć najlepszą realną samoobronę?
|
Grupa początkująca Samoobrony Tai CombatGrupa niedawno ruszyła, ale jeszcze możesz dołączyć – zadzwoń: 664090439 lub wpisz swój e-mail. Ćwiczymy w poniedziałki i środy o godz. 17:30 w szkole na ul. Deotymy 25/33. Tai Combat to bardzo skuteczne połączenie Kung Fu, Aikido i Jujutsu. Mamy tu kopnięcia, uderzenia, dźwignie i wydostawanie się spod napastnika na ziemi. Mamy psychologię i aspekty prawne. Przyjdź zobacz ile daje pełny, realny, skuteczny system samoobrony. 1sze zajęcia masz za darmo! Nie pasują ci terminy?Nie pasują ci terminy zajęć Tai Chi lub Tai Combat? Spróbuj zajęć indywidualnych – twoja godzina i dzień, mój profesjonalizm |
|
Nadal możesz dołączyć do grupy. Tai Combat to najskuteczniejszy system realnej samoobrony: dla mężczyzn i kobiet.
Ćwiczymy w poniedziałki i czwartki o godz. 20:15 na ulicy Obozowej 85
W dużej sali Wolskiego Centrum Kultury.
(zobacz na tej mapce)
Przyjdź, zobacz ile daje pełny, realny system łączący Kung Fu, Aikido i Jujutsu!
Wzmocnij ciało i naucz się realnych technik samoobrony.
Na zajęciach uczymy też psychologii realnej sytuacji i podstaw prawnych obrony koniecznej.
Przychodź Czekamy na ciebie.
1sze zajęcia masz za darmo!
| Dołącz do grupy Samoobrony Tai Combat!
Osoby początkujące mile widziane! Przyjdź zobacz ile daje pełny, realny system łączący Kung Fu, Aikido i Jujutsu! Przychodź Czekamy na ciebie. |
Ćwiczymy w środy i piątki o godz. 20:15 w szkole na ulicy Skarżyńskiego 8
W pięknej, przeszklonej sali.
(zobacz na tej mapce)
Przyjdź zobacz jak fantastycznie ćwiczy się Tai Chi.
Popraw swoje zdrowie, pracę serca, stawów; podnieś odporność. Wzmocnij ciało.
Czy wiesz, że Tai Chi poprawia również wydolność umysłową?
Przychodź Czekamy na ciebie.
1sze zajęcia masz za darmo!
Od 02 października rusza też początkująca grupa Samoobrony Tai Combat!
Zobacz więcej tutaj>
Ćwiczymy we wtorki i piątki o godz. 18:00 w parku Moczydło.
(na dużej polanie przed placem zabaw – zobacz na tej mapce)
Przyjdź zobacz jak fantastycznie ćwiczy się Tai Chi na świeżym powietrzu.
Popraw swoje zdrowie, pracę serca, stawów; podnieś odporność. Wzmocnij ciało.
Czy wiesz, że Tai Chi poprawia również wydolność umysłową?
Przychodź Czekamy na ciebie.
1sze zajęcia masz za darmo!
Ćwiczymy we wtorki i piątki o godz. 17:30 w parku Moczydło.
(na dużej polanie przed placem zabaw – zobacz na tej mapce)
Przyjdź zobacz jak fantastycznie ćwiczy się Tai Chi na świeżym powietrzu.
Popraw swoje zdrowie, pracę serca, stawów; podnieś odporność. Wzmocnij ciało.
Czy wiesz, że Tai Chi poprawia również wydolność umysłową?
Przychodź Czekamy na ciebie.
1sze zajęcia masz za darmo!
Fajnie, że nie wyciął pan tej drobnej pomyłki tylko załatwił to uśmiechem:)
Szacun!
Kurs baardzo pomocny!
Bo nie ma co się napinać:)
Fajnie że się podobało. W razie pytań pisz.
W momencie rozpoczęcia ruchu , przed wykonaniem okrężnego kroku do przodu w lewo nogą lewą (lub w prawo nogą prawą ) obie stopy znajdują się obok siebie Mimo że stopa nogi mającej wykonać ruch jest odciążona a kolana są lekko ugięte uważam takie ustawienie nóg (obie stopy stykają się ) za niewskazane ze względu na możliwość skutecznego ataku ze strony przeciwnika kilkoma dość prostymi technikami .Pytanie czy styl Yang ogólnie dopuszcza takie ustawienie nóg ?
Tak to jest dokładnie modelowe ustawienie nóg… w formie, która podporządkowana jest innym regułom niż aplikacje, zastosowania i wolna walka.
Forma jest wyidealizowanym abstraktem zawierającym pewne idee ruchu.
W aplikacjach stoimy wyżej na nogach, chodzimy lekko i delikatnie jak po lodzie. Nie da się w realnej sytuacji chodzić półkolistymi krokami.
Inaczej mówiąc musisz rozdzielać formę, która nie jest stuprocentowym przełożeniem aplikacji od samych technik kung fu.
Pozdrawiam serdecznie:)