Archiwa kategorii: Warsztaty

Medytacja Uważności – Teoria i Praktyka

przez | |
Dodaj komentarz

Medytacja 10, 15 i 30 minut.

Omówienie szczegółów i technik medytacyjnych:

  • Kotwice
  • Chodzenie między śpiącymi słoniami
  • Wyłączanie narratora

Koncepty Tai Chi Sanbei związane z medytacją:

  • Umysł jest jak Jangcy.
  • Inner mind does not contradict, and multiplies theorems.
  • Chodź między śpiącymi słoniami. Daj znikać bań
  • Assume mind as water. Let it stand undisturbed.
  • Gdy puścisz, wrząca woda cię
  • Uważność budzi. Przebudzenie zwalnia.
  • Gdy zrywasz się do sprintu dotrzesz 100m dalej.
  • Ciesz się drogą. Idź doniką Inwestuj w zmianę.
  • Im więcej potrafisz tym mniej wyraźnie idziesz.
  • Afirmuj inność. Odpuszczaj sobie. Oczekuj lepszego.
  • Ile włożysz tyle wyjmiesz.
  • Achievement is not Dào.
  • Dào starts from imperfection.
  • Dào Fluctuates.
  • Fight on weak days.
  • Progress on good ones.
  • Walk with a change.
  • Invest in failure.

 

Analiza pojawiających się problemów.

 

Obraz może zawierać: 8 osób, uśmiechnięci ludzie, ludzie siedzą, salon, tabela i w budynku

Staż Tui Shou 1 – jak przetrwać i przejąć kontrolę w zwarciu

przez | |
Dodaj komentarz

05.12.2019

 

 

Wewnętrzne style Kung Fu oferują niespotykany rodzaj umiejętności: zdolność do całkowitego przejęcia kontroli nad napastnikiem.
Dzieje się to w zwarciu, w bliskim kontakcie.

Tai Combat jednak daje jeszcze więcej.
W Tai Combat, klasyczne reguły Tui Shou (Pchających Dłoni) zostały tu uzupełnione o:

  • Uderzenia (Fa Jing)
  • Dźwignie (Aikido)
  • Rzuty (Jujutsu)
  • Brutalne techniki (Street Deffence)
  • Kontrolę przestrzeni (I Liq Chuan)

Poznaj wszystkie zasady na tym wyjątkowym stażu.
Naucz się jak kontrolować napastnika, jak uderzać, jak unikać ataku, jak stosować dźwignie i rzuty w bezpośrednim kontakcie.

Trzy godziny w trakcie których:

  • Nauczysz się „słuchać” intencji napastnika
  • Nauczysz się znikać z miejsc ataku
  • Nauczysz się kontrować i uderzać
  • Nauczysz się stosować nieprzepisowe techniki

Jedyny taki staż:
Tui Shou (Pchające Dłonie) przez trzy godziny, z elementami Aikodo, Jujutsu i Street Deffence, poprowadzony przez eksperta w tej dziedzinie, twórcę systemu Tai Combat: Marcina Małeckiego.

Zobacz jak Aikido staje się skuteczne.
Rozpoznaj techniki Jujutsu w realnej sytuacji.
Zobacz jak Kung Fu wygląda na wysokim realnym poziomie – gdy do Tui Shou dochodzi Fa jing.

Czas: czwartek 05.12.2019 godz. 19:00
Miejsce: sala judo na ul. Powstańców Wielkopolskich 4
Koszt stażu: 45zł – płatne przed wejściem na salę.

Staż – Wszystko Jest Bronią w Obronie Koniecznej

przez | |
Dodaj komentarz

07.11.2019

 

 

Jesteś ofiarą napaści, a nie masz nic pod ręką?
Ktoś próbuje cię okraść i boisz się użyć gołych rąk bo nie dasz sobie rady?
Jesteś wątłą kobietą?
Jesteś facetem, ale stoisz w obliczu dwóch napastników?
Użyj czegokolwiek!

7go listopada, na ul Powstańców Wielkopolskich 4, odbędzie się jedyny w swoim rodzaju staż z samoobrony Tai Combat:

WSZYSTKO JEST BRONIĄ W OBRONIE KONIECZNEJ

Pokażemy ci jak bronić się za pomocą długopisu, kluczy, butelki czy bidonu.
Skorzystać z punktów witalnych.
Użyć najlepszych właściwości każdego z przedmiotów.
Każde z tych narzędzi może uratować ci życie lub zdrowie jeśli zostanie prawidłowo użyte.

Dwie i pół godziny ćwiczenia technik realnej samoobrony! Oraz szczypta teorii dotyczącej prawnych podstaw obrony koniecznej.
Prowadzącym będzie mistrz Marcin Małecki – wieloletni instruktor, Kung Fu i samoobrony Tai Combat.
Więcej o instruktorze tutaj:

Instruktor

To pierwsza część cyklu staży z REALNEJ OBRONY KONIECZNEJ
Zajmiemy się w niej najbardziej podręcznymi przedmiotami, które zwykle masz przy sobie.

UWAGA!!
Na staż zabieramy:

  • 1,5 litrową butelkę z wodą
  • 0,5 litrową butelkę z napojem lub wodą
  • Klucze – swój pęk kluczy, który nosisz ze sobą
  • Książkę (zwykłą książkę około 250-300 stron)
  • Kubek – standardowy kubek do picia (z uchem)

Otwarte Warsztaty z Samoobrony 02.02 2017

przez | |
Dodaj komentarz

 

 

Otwarte Warsztaty z Samoobrony 02.02 2017

 

Zintegrowane i kompleksowe połączenie Aikido i Kung Fu.
Jedyny w Polsce system Samoobrony Tai Combat – uczony przez doświadczonego instruktora.
Przyjdź na otwarte warsztaty z Samoobrony Tai Combat!

  • Pragniesz poznać tajniki skutecznej samoobrony, chcesz nauczysz się nowej formy sportu lub po prostu lubisz sporty walki?
  • Naucz się połączonych, ułożonych w spójny system, najlepszych aspektów Aikido i Kung Fu!
  • Nauczysz się: dźwigni, precyzyjnych ciosów, punktów witalnych, psychologi realnej sytuacji i aspektów prawnych obrony koniecznej.

Co:
Darmowe warsztaty z Realnej Samoobrony Tai Combat – dla kobiet i mężczyzn.
Gdzie:Dom Kult budynek
Wolskie Centrum Kultury
Ul. Obozowa 85
Wejście przy przystanku od boku budynku
Kiedy:
Czwartek 2 lutego godz 20:15

 

Cechy szczególne:

  • Tai Combat łączy w sobie najlepsze założenia obu systemów (Aikido I Kung Fu) – jest skuteczniejsze niż Aikido i bardziej wszechstronne niż Kung Fu.
  • Nauczysz się dźwigni, uderzeń, wykorzystania punktów witalnych, przejmowania siły napastnika, kontroli i wielu innych aspektów pochodzących z obu systemów – daje to szeroki arsenał środków i prawdziwą skuteczność w realnej sytuacji.
  • Tai Combat nie jest brutalne! Nauka odbywa się bez agresji, spokojnie i z dbaniem o partnerów. Na zajęciach są też elementy psychologi realnej sytuacji i aspekty prawne obrony koniecznej.
  • To wewnętrzny styl Kung Fu: Tai Chi Chuan styl Yang. Niech nie zmyli Cię nazwa! Tai Chi Chuan to wewnętrzny styl Kung Fu pochodzący z okolic góry Wudang – w przeciwieństwie od tzw. zewnętrznych stylów pochodzących z klasztoru Shaolin. Tego typu systemy walki rozwijane były przez wieki przez rodziny Chen, Yang czy Wu i charakteryzują się niezwykłą skutecznością.
  • Szacunek dla piękna Kung Fu, jego reguł ruchu wewnętrznego, fa jingu i podążania/słuchania siły napastnika – to wszystkiego doświadczysz podczas zajęć z Tai Combat. Jeśli chciałeś spróbować prawdziwego Kung Fu to właśnie na nie trafiłeś!

Instruktor:  

 

Ulotka warsztaty z saoobr 201702