Samo myślenie powoduje regenerację tkanek
Wiele badań zarówno tych na ludziach chorych lub mających kończyny w gipsie jak i przeprowadzanych na sportowcach wykazuje ewidentny wpływ umysłu na ciało. Samo myślenie o ćwiczeniu daje 20-30% efektów fizycznego ćwiczenia. Gdy chodzi o negatywne efekty unieruchomienia ręki w gipsie to spadek siły u osób, które wykonywały ćwiczenia umysłowe (wyobrażanie sobie zginania nadgarstka) był o 50% mniejszy niż u osób niewykonujących takich ćwiczeń.
To nie video a (krótki i łatwy do zrozumienia) raport z badania ale za to bardzo ważny:
