Tai Combat

Tai Combat - Samoobrona na bazie Kung Fu i Aikido. Najwyżej oceniane Tai Combat w Warszawie

Tai Combat to najlepsze MMA w Warszawie

System Tai Combat to REALNA SAMOOBRONA oparta na trzech komponentach tworzących razem spójny i kompleksowy system MMA - czyli mieszaną sztukę walki.
Na Tai Combat składają się:

Tai Combat to połączenie Kung Fu, Aikido i Jujutsu
Każdy z elementów odpowiada za inny zestaw kompetencji. Z Kung Fu zaczerpnięto system uderzeń i kopnięć, z Aikido koncepcje dźwigni i pracę u dystansem, a z Jujutsu techniki walki w parterze. Wszystko to zostało połączone w jeden spójny system samoobrony. Tai Combat to współczesne, kompleksowe podejście, polegające na zintegrowaniu najlepszych konceptów dających realną skuteczność i przewagę na ulicy - w sytuacji zagrożenia.
Nauczymy cię, jak się obronić w realnej sytuacji. Nauczysz się uderzeń, kopnięć, dźwigni i technik w parterze. Zdobędziesz bardziej zaawansowane umiejętności pracy z dystansem, wykorzystaniem siły napastnika, timingiem, uwalnianiem dynamiki w uderzeniach (tzw. Fa Jing) i naturalnym, intuicyjnym stosowaniem technik w odpowiedzi na zachowanie napastnika (tzw. Flow).

Zobacz skrót technik Tai Combat na zwiastunie naszych zajęć na You Tube:

Czy Tai Combat to sport walki (Warszawa)

Nie. Tai Combat to nie sport. Tai Cmbat to sztuka realnej samoobrony. Oznacza to, że z wymienionych wyżej trzech systemów zaczerpnięte zostały najskuteczniejsze techniki - takie, których zadaniem jest wyeliminowanie napastnika. Celem nauki Tai Combat jest skuteczność obronienia się na ulicy, a nie wygrana na punkty na ringu. Techniki zbyt finezyjne lub takie, które pozostawiają nas odsłoniętymi na zagrożenia, zostały wyeliminowane (zobacz jak proste mogą być techniki Samoobrony Tai Combat na tym filmie ze stażu samoobrony w Warszawie). Oznacza to też, że na zajęciach Tai Combat:

- uczymy się psychologii realnej sytuacji (zobacz film o Fight or Flight Responce z naszych zajęć w szkole w Warszawie)
- uczymy się panować nad emocjami (o tym również na tym samym filmie o emocjach podczas realnego zagrożenia - to jedne z zajęć w naszej szkole w Warszawie)
- uczymy się "zabronionych", nieetycznych technik mających zastosowanie w sytuacji zagrożenia życia
- uczymy się podstaw prawnych obrony koniecznej (zobacz panel dyskusyjny o Prawnych i Praktycznych Aspektach Obrony Koniecznej zorganizowany przez naszą szkołę na Warszawskiej Woli)

Sztuki walki dla kobiet a Tai Combat

Tai Combat jest jak najbardziej sztuką walki dla kobiet (i mężczyzn). Ponieważ w wewnętrznych stylach Kung Fu liczy się przede wszystkim dynamika, a nie siła, i ponieważ w Aikido liczy się wykorzystanie siły i "momentu" napastnika, Tai Combat jest bardzo przyjazne dla osób o drobnej budowie - w tym kobiet. Zobacz jak dziewczyna pokonuje rosłego faceta na pokazie Tai Combat na Warszawskim Korowodzie. Co więcej - z naszego doświadczenia wynika, że kobietom łatwiej jest nauczyć się technik Fa Jingu, ponieważ nie muszą oduczać się chęci używania siły w uderzeniach. Mężczyźni mają z tym większy problem, ponieważ ich naturalnym, intuicyjnym "konceptem" jest używanie siły mięśni rąk do wyprowadzania uderzeń. Tai Combat jest zatem równie dobre i użyteczne dla obu płci. Musisz tylko wziąć pod uwagę, że - ponieważ do naszej pracy podchodzimy uczciwie - na zajęciach będziesz uczyć się zarówno dźwigni jak i uderzeń czy kopnięć. Jeśli ktoś Ci wmawia, że skutecznej samoobrony można nauczyć się stosując tylko dźwignie, to Cię oszukuje. Nie wierz takim ludziom.

To czego uczymy możesz sprawdzić bez większych zobowiązań. Podchodzimy do uczniów uczciwie. Dlatego pierwsze zajęcia masz ZA DARMO. Ponadto jeśli przyjdziesz z osobą towarzyszącą obydwoje dostaniecie drugi miesiąc za połowę ceny. Wszystko po to byś mógł/mogła łatwo wypróbować nasze zajęcia i by ułatwić ci weryfikację tego co tu piszemy.

Jak Tai Combat ma się do innych systemów walki?

Muay Thai (Warszawa) a Tai Combat

Muay Thai czyli Boks Tajski to sport walki kładący nacisk na walkę w klinczu z wykorzystaniem uderzeń łokciami i kolanami. W tym sensie jest on bardzo podobny w swoich założeniach do wewnętrznych stylów Kung Fu. W Kung Fu, na którym opiera się Tai Combat, również dążymy do zwarcia, a wykorzystanie łokci i kolan uznajemy za kluczowe, bowiem łokcie i kolana to najskuteczniejsze i najbardziej destrukcyjne narzędzia, jakimi dysponujesz (zobacz przegląd technik Samoobrony Tai Combat na pokazie Samoobrony Tai Combat w Warszawie). Co więcej, w zwarciu - osoba, która ćwiczyła Tui Shou (używane w Kung Fu ćwiczenia w zwarciu) jest znacznie bardziej bezpieczna niż w dystansie. Jednym z powodów jest to, że zmysł dotyku jest znacznie szybszym zmysłem niż zmysł wzroku. Ponadto, analizując specyfikę realnej sytuacji (na ulicy) wiemy, że potencjalni napastnicy nie wiedzą jak się zachować w zwarciu, wiedzą natomiast, jak uderzać pięściami z dystansu. Prowadzi nas to do wniosku, że wewnętrzny styl Kung Fu (podobnie jak Muay Thai) nastawiony na walkę w zwarciu daje ogromną przewagę nad potencjalnymi napastnikami w realnej sytuacji. Po pierwsze - daje większy poziom bezpieczeństwa, a po drugie - pozwala łatwiej przejąć nad takim napastnikiem kontrolę.

Czym różni się Muay Thai od Tai Combat

Muay Thai od Tai Combat różni się zasadniczo w dwóch kwestiach. Po pierwsze, jeśli ćwiczysz Muay Thai do walki na ringu - uczysz się systemu reguł i zasad, których należy przestrzegać. Tymczasem w realnej sytuacji, na ulicy, nie ma ani zasad, ani rund, ani sędziego. W Tai Combat bierzemy to pod uwagę. Po drugie - Tai Combat to system kompleksowy typu MMA -  oprócz uderzeń i kopnięć (w zwarciu) nauczysz się dźwigni oraz walki w parterze (nie mówiąc już o innych, bardziej zaawansowanych konceptach jak timing, dystans, czy wykorzystanie siły napastnika).

Technika Ikkyo - zaczerpnięta z Aikido

Technika Ikkyo - zaczerpnięta z Aikido

Boks (Warszawa) a Tai Combat

Boks jest świetnym systemem walki dającym bardzo szybki przyrost umiejętności. Dzieje się tak, między innymi, z dwóch powodów. Po pierwsze dlatego, że system technik jest ograniczony. Ćwicząc boks nie nauczysz się ani dźwigni, ani walki w parterze. Po drugie - sposób wyprowadzania uderzeń w boksie jest oparty na naturalnej intuicji. Ma to swoje ograniczenia. Takie uderzenia są długie i mają mniejszą dynamikę niż Fa Jing stosowany w Kung Fu. Wymagają też znacznie większej siły mięśni, niż uderzenia stosowane w Kung Fu. Pamiętaj, że boks uczy Cię stosowania się do reguł przydatnych tylko na ringu. W realnej sytuacji nie możesz liczyć na sędziego. Nie powinieneś też "punktować" napastnika. Twoim celem jest jak najszybsza, skuteczna eliminacja napastnika, przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa (zobacz jak grupa początkująca wykonuje techniki Samoobrony Tai Combat na pokazie samoobrony w Warszawie). Boks nie da Ci również możliwych odpowiedzi w sytuacji klinczu i przewrócenia na ziemię. Bywa, że uderzanie napastnika jest nadmierną odpowiedzią. Umiejętność stosowania dźwigni daje wystarczająco szeroki wachlarz umiejętności, by dać Ci możliwość reagowania ADEKWATNIE do sytuacji.

BJJ (Warszawa) a Samoobrona Tai Combat

BJJ czyli Brazylijskie Jujutsu to bardzo skuteczna sztuka walki. Daje realną przewagę w sytuacjach klinczu i w innych, gdy ktoś powali Cię na ziemię. Musisz znać techniki walki w parterze, jeśli chcesz się czuć bezpiecznie, bowiem 70% realnych sytuacji kończy się właśnie na ziemi. Wyraźnie widać skuteczność BJJ w walkach MMA. Gdy ktoś ruszy na Ciebie, by powalić Cię na ziemię, masz naprawdę bardzo mało czasu, by zareagować. Zwykle w takiej sytuacji będziesz w stanie wyprowadzić jeden, góra dwa ciosy. W Tai Combat uczymy dwóch rzeczy:
- po pierwsze, uczymy całego systemu technik (dźwigni, duszeń i unieruchomień) pochodzących z Jujutsu (na tym pokazie samoobrony Tai Combat zorganizowanym w Warszawie uczniowie wykonują techniki BJJ). Techniki te dostosowane są do wymogów realnej sytuacji - znaczy to, że nie uczymy technik, które odsłaniają witalne punkty nas jako broniących się (na przykład genitalia czy oczy). Ponadto kładziemy nacisk na techniki obezwładniające napastnika bez potrzeby korzystania z sędziego, który przyznałby nam wygraną. Są to więc duszenia i dźwignie, które są bardzo skuteczne i dają ogromną przewagę.
- po drugie, uczymy tzw. Tui Shou - umiejętności pochodzących z Kung Fu, pozwalających prawidłowo zachować się w zwarciu (np. w trakcie szarpaniny) - nie dać się przewrócić, a także przejąć kontrolę nad napastnikiem (na tym krótkim filmiku widać jaką kontrolę daje Samoobrona Tai Combat w zwarciu - pokaz na Warszawskim korowodzie).
Tai Combat zatem, to coś więcej niż BJJ. Daje więcej możliwości i więcej umiejętności.

Aikido (Warszawa) a Tai Combat

Aikido zostało stworzone przez Morihei Ueshibę na bazie Aiki-jūjutsu - systemu uczonego przez samurajów dającego możliwość przeżycia w sytuacji utraty miecza na placu boju. Warunkuje to zasadniczo specyfikę Akido.
Aikido często błędnie postrzegane jest jako skuteczna sztuka samoobrony w walce wręcz. Trener Marcin Małecki mówi bardzo ważną rzecz: " Trzynaście lat doświadczenia w Aikido nauczyło mnie, że  jest ono mało skuteczne w walce na pięści. Idea schodzenia z linii ataku i dostawania się do rąk i nadgarstków nie zdaje egzaminu w sytuacji, gdy atakujący trzyma gardę, balans ciała i wie, jak uderzać pięściami. Wystarczy średniej klasy bokser, by adept Aikido miał poważne problemy".
Zmienia się to jednak zasadniczo w dwóch przypadkach:
- gdy bójka dopiero się rozpoczyna - najczęściej poprzez przepychanie, chwytanie za ubranie, odpychanie itp. - zachowania typowe dla realnej sytuacji. W takiej sytuacji dźwignie są skuteczne. Pozwalają też pozostać nam w ramach tzw. obrony koniecznej, tzn. zachować wymaganą w tym przypadku "adekwatność poziomu obrony do poziomu zagrożenia";
- gdy atakujący ma coś ciężkiego w rękach. W oryginalnej sytuacji, w Aiki-jūjutsu, był to miecz. Współcześnie może być to kij baseballowy, krzesło, kufel z piwem, itp. W takiej sytuacji nadgarstki napastnika są "unieruchomione" narzędziem, ruch jest dłuższy, a praca z timingiem i dystansem pochodząca z Aikido daje wspaniałe efekty."

Technika Sankyo - zaczerpnięta z Aikido

Technika Sankyo - zaczerpnięta z Aikido. Jednak wersja "podnoszenia palców do góry" wzięta z Kung Fu

Czy lepsza zatem szkoła Aikido w Warszawie czy szkoła Tai Combat?

"Zapisując się" do szkoły Aikido w Warszawie nauczysz się szeregu bardzo fajnych rzutów i dźwigni, spalisz sporo kalorii, nauczysz się przewrotów, a na wyższym poziomie poćwiczysz techniki z kijem czy Bokkenem. Czy jednak nabędziesz realne umiejętności obronienia się na ulicy? Nie. Po pierwsze, zwróć uwagę na to, jak wyglądają ataki na filmikach pokazujących techniki Aikido. Są to długie uderzenia, podczas których atakujący traci równowagę pod siłą własnego ciosu, nie cofa ręki, nie balansuje, nie pracuje z dystansem. Na lepiej wykonanych technikach można zobaczyć prawidłowo wyglądający cios pięścią, nadal jednak pozostałe aspekty sytuacji pozostają niezmienione. Aikido, żeby było skuteczne, musi spełniać dwa warunki:
- być uczone adekwatnie do sytuacji, w których jest skuteczne - czyli w odpowiedzi na chwyty za ubranie, w zwarciu podczas przepychanki, itp., a nie w odpowiedzi na ciosy pięściami. Musi także być uczone w odpowiedzi na ataki ciężkimi narzędziami.
- być włączone w cały, kompleksowy system samoobrony, w którym uczone jest również zachowanie się w parterze oraz sposoby uderzania i kopania - nie da się bowiem w realnej sytuacji obronić samymi dźwigniami.
Dlatego, nawet jeśli jesteś całkowitym pacyfistą, Tai Combat będzie dla Ciebie lepsze. W Tai Combat nie mamimy uczniów nierealnymi technikami i nie opowiadamy bajek na temat jego skuteczności (na filmiku na którym dziewczyna pokonuje faceta również mężczyźni pokazują techniki Aikido - wszystko w odpowiedzi na chwyty, a nie uderzenia). Dajemy szeroki arsenał środków. Wybieramy techniki proste i skuteczne. Uczymy psychologii samoobrony w realnej sytuacji i panowania nad emocjami. Dopiero taki zestaw daje prawdziwą realną ochronę w realnej sytuacji.

Kung Fu Warszawa czyli Tai Combat

Istnieją różne systemy Kung Fu. Najczęściej jednak spotykanym podziałem jest ten, oddzielający tzw. zewnętrzne style Kung Fu (Wai Jia) od tzw. wewnętrznych stylów Kung Fu (Nei Jia). Style zewnętrzne to takie jak: Tang Lang Pai (Styl Modliszki), Hua Chuan (Styl Małpy), Zui Chuan (Styl Pijanego Mistrza), czy Shi He Chuan (Styl Białego Żurawia). Do stylów wewnętrznych zalicza się takie systemy jak: Xingyiquan, Baguazhang i Taijiquan (Chen Tai Chi Chuan, Yang Tai Chi Chuan, Wu Tai Chi Chuan i inne) - często mówi się, że pochodzą one z góry Wudang. Style zewnętrzne koncentrują się na typowym treningu fizycznym i  wykorzystaniu siły. Style wewnętrzne koncentrują się  na pracy nad koordynacją pomiędzy umysłem i ciałem, i nad specyficznym sposobem generowania siły przy użyciu całego, stosunkowo rozluźnionego ciała (Fa Jing).
Tai Combat zawiera w sobie WEWNĘTRZNY STYL KUNG FU -  Yang Tai Chi Chuan. Przychodząc zatem na Tai Combat nauczysz się pełnoprawnego, wewnętrznego stylu Kung Fu. Nauczysz się Fa Jingu, walki w zwarciu (Tui Shou lub inaczej pchających dłoni), Chinna - czyli dźwigni pochodzących z Kung Fu, lokalizacji i wykorzystania punktów witalnych oraz wielu innych rzeczy (na prezentowanym już wyżej filmiku widać jak Tui Shou, walka w zwarciu, kopnięcia i rzuty współgrają ze sobą - to pokaz na Warszawskiej Woli). Nabędziesz do tego również umiejętności pochodzące z Aikido i z Jujutsu.

Czym różni się Judo (Warszawa) od Jujutsu ćwiczonego w naszej szkole

Judo stworzone przez Jigoro Kano na bazie konceptów i filozofii Jujutsu to system rzutów, dźwigni i technik w parterze, które zgodne są z filozofią jū yoku gō o seisu (softness controls hardness). Zatem w Judo - podobnie jak w Aikido - chodzi o wykorzystanie siły napastnika na jego niekorzyść oraz o nie stawianie oporu w miejscu, w którym napastnik stosuje siłę.
W naszej szkole uczymy technik i metod zgodnych z tą filozofią. Warto zauważyć, że również w wewnętrznych stylach Kung Fu (w naszym przypadku w Yang Tai Chi Chuan) stosuje się zasadę nie odpowiadania siłą na siłę i "znikania" z kierunku oddziaływania przeciwnika. Dzięki temu, że wszystkie trzy systemy: wewnętrzny styl Kung Fu, Aikido i Jujutsu tworzące Tai Combat stosują tę samą filozofię przejmowania kontroli nad napastnikiem, udało się je tak dobrze zintegrować w jeden spójny i wyśmienicie działający system Samoobrony Tai Combat (na prezentowanym już wyżej filmiku chłopaki pokazują zestaw technik Tai Combat - dźwignie, rzuty, uderzenia i techniki Jujitsu w parterze - pokaz Warszawa 2017).
Judo od czasów Jigoro Kano wyewoluowało w system sportowy (czemu Kano się wyraźnie sprzeciwiał). Oznacza to, że niektóre koncepty w Judo opierają się na założeniu istnienia sędziego, stosowania przerw i nie stosowania "niedozwolonych" technik. W Tai Combat wybieramy te koncepty i techniki, które takich założeń nie czynią. Stąd bliżej Tai Combat do Jujutsu i BJJ niż do Judo - choć wiele technik i tu i tu jest podobnych.

Technika Fa Jing Shou Zhou - z Tai Chi

Technika Fa Jing Shou Zhou - z Kung Fu

Sztuki walki

Warto wyjaśnić jeszcze kilka kwestii związanych ze sztukami walki. Można powiedzieć, że w nauce "sztuk walki" mamy do czynienia z trzema rodzajami podejść. Nauką SPORTU walki, nauką sztuki WALKI i nauką SZTUKI SAMOOBRONY. W tym pierwszym przypadku adepci uczą się technik charakterystycznych dla danej dyscypliny z uwzględnieniem celu, jakim jest rywalizacja na ringu. Oznacza to przestrzeganie szeregu reguł, zakaz używania określonych technik (choćby wykorzystania punktów witalnych), a także wykorzystanie specyfiki sytuacji, jaką jest walka pod okiem sędziego - czasem jest to np. punktowanie lewym prostym, czasem klincz, przy którym sędzia rozdziela zawodników itp.
Nieco inaczej jest w przypadku nauki sztuki walki - w rozumieniu sztuki nie nastawionej na rywalizację sportową. Można ćwiczyć więc styl żurawia lub Win Tsun z całym ich arsenałem środków i metodyką. Oznacza to, że ćwiczymy również kata lub formy, a także techniki mało skuteczne, ale należące do systemu.

Sztuka samoobrony

Inaczej jest z systemem, który w swoich założeniach jest sztuką REALNEJ SAMOOBRONY sensu stricte. System ten jest ułożony w taki sposób, by zmaksymalizować skuteczność technik w realnej sytuacji. By to zrobić, twórca owego systemu musi wziąć pod uwagę specyfikę realnej sytuacji. Zasadniczymi cechami realnej sytuacji są:

- brak zasad
- brak przerw
- brak sędziego
- nieprzewidywalność

Zwróć więc uwagę na to, że w realnej sytuacji nie możesz powiedzieć dwóm osiłkom, że "nie wolno dwóch na jednego", ani poprosić o przerwę, bo się właśnie zmęczyłeś. Nikt nie przyjdzie i was nie rozdzieli, jeśli zostaniesz przewrócony, a przeciwnik usiądzie nad tobą. Nigdy też nie wiesz czy za chwilę napastnik nie wyciągnie noża lub czy nie przyjdzie jego kolega pomóc mu w siłowym załatwieniu sprawy.

Najlepsza sztuka walki

Dobrze skonstruowany system SAMOOBRONY to taka sztuka walki, która bierze powyższe rozważania pod uwagę i tak konstruuje system, by uwzględnić zarówno  płynące z tego zagrożenia, jak i otwierające się możliwości - skoro nie ma zasad, to nie dotyczą one i Twojego przeciwnika,  i Ciebie. Techniki w takim systemie muszą być maksymalnie skuteczne i uwzględniać Twoje bezpieczeństwo jako ofiary. Muszą też brać pod uwagę to, że walka w realnej sytuacji nie może trwać długo - po pierwsze dlatego, że przy braku przerw nikt normalny długo nie wytrzyma,  po drugie - realna sytuacja jest nieprzewidywalna - w każdej chwili może stać się coś, co znacznie pogorszy Twoją sytuację. Ucząć się realnej samoobrony musisz też zostać na zajęciach przygotowany/przygotowana emocjonalnie do stresu, jaki pojawi się w sytuacji realnego zagrożenia (zobacz jedno z ćwiczeń wykonywanych w naszej szkole w Warszawie służące nauce panowania nad stresem w realnej sytuacji zagrożenia - omówione i wytłumaczone przez trenera).

Tai Combat - Realna Sztuka Samoobrony

Tai Combat został stworzony w oparciu o te przemyślenia. Zawiera zarówno łagodne techniki dźwigni, jak i techniki, które są destrukcyjne lub wręcz "brudne". Uczymy się ich tylko po to, by w realnej sytuacji - po ocenie poziomu zagrożenia - dobrać adekwatną do zagrożenia odpowiedź i by jak najszybciej ZAKOŃCZYĆ niebezpieczną sytuację. Oczywiście metodyka treningowa jest łagodna i bezpieczna dla ćwiczących. Stosujemy zasadę empatii i dbania o siebie nawzajem. Fakt, że uczymy się realnej samoobrony nie ma nic wspólnego z brutalnym zachowaniem na treningu. Wręcz przeciwnie - uczymy się szanować innych i powstrzymywać emocje.
Oprócz technik składających się na kompleksowy system MMA pochodzących z Aikido, Kung Fu i Jujutsu (również z BJJ) uczymy się formy Tai Chi. W tym przypadku forma jest narzędziem treningowym, a nie celem samym w sobie.

Walka z bronią

Elementem Tai Combat jest też wykorzystanie broni jako narzędzi samoobrony. Podstawową bronią w Tai Combat jest tzw. krótka pałka. Krótka pałka jest narzędziem, które z powodzeniem można stosować we współczesnych czasach. Można ją nosić ze sobą, można podnieść z ziemi kawałek kija i użyć jako krótkiej pałki. Jednocześnie krótka pałka jest niesłychanie skuteczna. Techniki uderzeń są bardzo dynamiczne. Można stosować uderzenia na punkty witalne lub na ręce - jedno trafienie pałką w dłoń wytrąca niebezpieczne narzędzie z ręki napastnika (zobacz formę z wachlarzem jako bronią - wachlarz to tak naprawdę krótka pałka).

Podstawowe ćwiczenie kontroli i miękkości - Peng z Tai Chi

Podstawowe ćwiczenie kontroli i miękkości - Peng z Kung Fu

Chińskie sztuki walki

Pewnie zwróciłeś/zwróciłaś uwagę na to, że Tai Combat oparte jest na wewnętrznym stylu Kung Fu pochodzącym z okolic góry Wudang. Czy zatem Tai Combat to chińska sztuka walki?
Nie do końca. W naszej szkole nie ulegamy antagonizmowi pomiędzy chińskimi i japońskimi stylami walki (lub innymi). Owszem, osią całego systemu - tym, czego uczymy się podczas nauki uderzania, kopnięć, walki w zawarciu, timingu, dystansu i wielu innych konceptach, jest chińska sztuka walki, jaką jest Tai Chi Chuan styl Yang. Ale przecież na Tai Combat składają się dwa inne systemy mające swój rodowód w Japonii.

Wschodnie sztuki walki

Dlatego, jeśli już jakkolwiek lokalizować Tai Combat, to można powiedzieć, że jest ono WSCHODNIĄ sztuką walki. Systemem łączącym dokonania Morihei Ueshiby, Jigoro Kano i Yang Luchana (twórcy Tai Chi stylu Yang). Hołdujemy wiedzy wielkich mistrzów, rozważamy ich koncepty dogłębnie i wyciągamy z nich to, co najlepsze dla nowoczesnego systemu dostosowanego do realiów współczesnej sytuacji - nikt z nas nie będzie przecież podróżował z karawaną przez środkowe Chiny. Tai Combat to kompleksowy system samoobrony bazujący zarówno na chińskich, jak i japońskich pomysłach na to, jak najskuteczniej obronić się w sytuacji realnego zagrożenia.

Najskuteczniejsze sztuki walki

Wiele jest tekstów (lub filmików na You Tube) zachwalających te, czy inne systemy walki. Jedni zachwycają się rosyjską Sistemą (Systemą), inni zachwalają BJJ (Brazylijskie Jujutsu), kolejni twierdzą, że tylko prawdziwe Muay Thai może nas obronić na ulicy. Są też tacy, którzy uparcie twierdzą, że nie liczy się styl, a tylko poziom wytrenowania adepta sztuk walki. Nikt z nich nie ma racji.
No dobrze - wszyscy mają rację po trochu. Z jednej strony jest tak, że niektóre sztuki walki (mówiliśmy już o specyfice Aikido) są mniej skuteczne w określonych sytuacjach niż inne. Ponadto część sztuk walki bliższa jest systemom zewnętrznym, gdzie siła i sprawność fizyczna grają główną rolę, a część bliższa jest systemom wewnętrznym - gdzie pierwsze skrzypce grają: dynamika, rozluźnienie i miękkość. Mówimy o tym dlatego, że nie tylko jest tak, że różne sztuki walki mają nieco inną skuteczność w danych warunkach, ale też różne sztuki walki pasują innym ludziom. Jedni wolą sztuki bardziej siłowe, inni bardziej miękkie i techniczne. Jedni mają warunki fizyczne predestynujące ich do korzystania z naturalnej, przyrodzonej siły, inni takie, które znacznie lepiej wykorzystać unikając pracy nad siłą fizyczną. A na końcu zawsze jest ten trzeci element, czyli poziom umiejętności adepta sztuk walki. Wszyscy mają trochę racji. Więc jak tu wybrać?

Kurs samoobrony

Naszym zdaniem - niezależnie od tego jaki system wybierzesz, musisz zwrócić uwagę na trzy aspekty:
1. Czy jest to pełen system typu MMA - czyli mieszany styl zawierający zarówno techniki w stójce (uderzenia, kopnięcia i dźwignie) jak i techniki w zwarciu oraz w parterze?
2. Jeśli chodzi Ci o skuteczność i realne efekty - czy system, który chcesz wybrać,  skonstruowany został z uwzględnieniem specyfiki realnej sytuacji? Dlatego lepszy w takim przypadku będzie dobry kurs samoobrony niż nauka sportu walki.
3. Jaki styl - bardziej siłowy czy bardziej miękki - Ty preferujesz. Nie ma nic gorszego, niż nauka sztuki walki, która nam nie pasuje. Musisz uczyć się czegoś, co lubisz, co sprawia Ci przyjemność, co Cię fascynuje, co pasuje Twojemu ciału. Do tego warto wziąć pod uwagę fakt, że maksymalna skuteczność w zewnętrznych stylach przychodzi (stosunkowo) szybko, lecz zmniejsza się z wiekiem - system taki oparty jest bowiem na sprawności fizycznej. W stylach wewnętrznych skuteczność rośnie wolniej, ale jej maksimum właściwie nie istnieje i praktycznie nie zmniejsza się z wiekiem. Można na You Tube zobaczyć mistrzów mających 70-80 lat i ćwiczących swobodne pchające dłonie (tzw. San Shou) ze swoimi uczniami i pokonujących ich raz za razem.
Jeśli rozważysz te trzy elementy, łatwo dojdziesz do wniosku, jaki system chcesz wybrać lub przynajmniej wypróbować.

Szkoła sztuk walki Warszawa

Jeśli zastanawiasz się zatem, jaką szkołę sztuk walki w Warszawie wybrać, musisz odpowiedzieć sobie na pytanie "po co chcę ćwiczyć sztuki walki? Po to, żeby czuć się bezpiecznie? Po to, by zobaczyć realne efekty? Po to, by czuć się "fit"?" Wszystkie te efekty zapewni Ci ćwiczenie Tai Combat. Tai Combat, jako połączenie Kung Fu, Aikido i Jujutsu jest najlepszym wyborem dla kogoś, kto chce ćwiczyć sztuki walki. Dostajesz pełen arsenał środków: od uderzeń, przez dźwignie, do technik w parterze. Dostajesz spójny system, którego koncepty układają się w sensowną całość i wykorzystują filozofię Aikido, Jujutsu czy wewnętrznych stylów Kung Fu. I wreszcie, dostajesz system, który został specjalnie urealniony na potrzeby samoobrony w sytuacjach, z którymi możesz się spotkać we współczesnym świecie. Nie ma w nim więc wymyślnych, ekwilibrystycznych technik. Nacisk został położony na te, które są bardzo skuteczne i dość proste do zastosowania.

Sztuki walki w Warszawie na Woli

Nasza szkoła Tai Combat mieści się w Warszawie na Woli, na ulicy Obozowej 85, w pięknej, przestronnej sali Wolskiego Centrum Kultury. Do szkoły łatwo dojechać tramwajami (20, 23, 24, 28, 44) i autobusami (197, 184). Ze stacji metra Ratusz Arsenał jest bardzo szybki dojazd tramwajami 23 i 20. Można też podjechać drugą linią metra do Ronda Daszyńskiego i przesiąść się w tramwaj 24. Traktujemy uczniów uczciwie, dlatego cena zajęć uzależniona jest od ilości zajęć w miesiącu (zatem na przykład w grudniu zapłacisz za zajęcia mniej). Zobacz na Jak Dojade jak dojechać do naszej szkoły na ulicę Obozową 85.
Prowadzimy też zajęcia TAI CHI w filii naszej szkoły na ulicy Skarżyńskiego 8 - można tam dojechać tramwajami (1, 14, 15, 22, 24) i autobusami (136, 154, 167, 172, 186, 191, 414, 521). Sprawdź na Jak Dojade jak do nas dojechać.

Spróbuj Tai Combat za darmo

Przyjdź na zajęcia. Zobacz czy Ci się podobają.
Pierwsze zajęcia masz za darmo.

Zapraszam zarówno osoby początkujące jak i te, które miały już styczność z systemami samoobrony.
Tai Combat jest na tyle inne, że każdy z Was skorzysta.
Nie musisz się zapisywać. Po prostu przyjdź i zobacz.

Jeśli masz wątpliwości, pisz lub dzwoń:
Tel: 664-090-439
Mail: add.vantage.warszawa@gmail.com

Najważniejsze pytania:

Dlaczego właśnie Tai Combat:
Tai Combat łączy w sobie najlepsze założenia obu systemów. Jest skuteczniejsze niż Aikido i bardziej wszechstronne niż Kung Fu...
Dlaczego w tej szkole:
Nie boimy się porównań. Możesz przyjść, sprawdzić i nie zapłacić za pierwsze zajęcia.
To najwyżej oceniana szkoła w Warszawie. Zobacz opinie o nas w Google lub przyjdź i zapytaj uczestników zajęć. Uczymy...

Dla Kogo jest Tai Combat?
Jaka jest intensywność zajęć?

Poniżej kilka zdjęć z naszych zajęć:

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Rozciągamy się

 

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

To jest jedno z 3 ćwiczeń izometrycznych jakie wykonujemy. Wzmacnia brzuch, plecy, pośladki i - najmniej - ręce. Stoimy tak 2 minuty - dziewczyny oczywiście na całych dłoniach.

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Ćwiczymy kopnięcia

Paweł z Karolem ćwiczą uderzenie kolanem

Paweł z Karolem ćwiczą uderzenie kolanem

Janusz z Maćkiem ćwiczą uderzenie kolanem

Janusz z Maćkiem ćwiczą uderzenie kolanem

Próbujemy przekierowania i uderzenia

Próbujemy przekierowania i uderzenia

 

Chłopaki ćwiczą przekierowanie i uderzenie

Chłopaki ćwiczą przekierowanie i uderzenie

Mniejszy wyrzuca większego!

Mniejszy wyrzuca większego!

Pełne skupienie...

Pełne skupienie...

...ale nie zawsze:)

...ale nie zawsze:)

Przepychanie w zwarciu to ważny element Tai Combat

Przepychanie w zwarciu to ważny element Tai Combat

Tak samo przejmowanie kontroli nad przeciwnikiem

Tak samo przejmowanie kontroli nad przeciwnikiem

Trochę chwytów i dźwigni.

Trochę chwytów i dźwigni.

Żeby mieć pełen arsenał środków

Żeby mieć pełen arsenał środków

Ściągnięcie pokazane precyzyjnie

Ściągnięcie pokazane precyzyjnie

 na koniec forma Tai Chi

na koniec forma Tai Chi

Komentarze są wyłączone.