Kalendarz zajęć
- Pierwsze zajęcia masz za darmo!
- Jeśli przyjdziesz z drugą osobą drugi miesiąc macie za pół ceny.
- We give individual classes
in English!
(our coach has CAE cerificte)
Treningi indywidualne
1-2 osoby, dopasowane terminy
Tai Combat lub Tai Chi spersonalizowany kurs
180 zł za godzinę +koszt saliImmunity Building
Grupa początkująca
Wkrótce nowe terminy.
Przy ul. Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 240zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel: 664090439Tai Chi Sanbèi
Grupa początkująca:
Wtorki i czwartki
godz. 18:30-20:00
Ćwiczymy przy ul. Skarżyńskiego 8
Sala Fitness B, 1sze piętro
Zobacz na tej mapce
Cena: 240zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel: 664090439Tai Chi Sanbèi
Grupa poziom 0,5 i 1:
Wtorki i piątki
godz. 20:00-21:30
Ćwiczymy przy ul. Skarżyńskiego 8
Sala Fitness B, 1sze piętro
Zobacz na tej mapce
Cena: 240zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel: 664090439Samoobrona Tai Combat
Grupa początkująca
Również dla osób, które ćwiczyły kiedyś sporty walki.Poniedziałki i środy 20:30
Ćwiczymy przy ul. Skarżyńskiego 8
(sala Fitness A, z matami, 1sze piętro)
Zobacz na tej mapce
Cena: 240zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel: 664090439Cena pojedynczych zajęć, gdy nie płacimy za cały miesiąc, to 40zł.
Adres Szkoły
Zajęcia Tai Chi i Tai Combat odbywają się w Warszawie na:
ul. Skarżyńskiego 8
Pokaż na mapie
Zajęcia Tai Chi w sali: Fitness B
Zajęcia Tai Combat w sali: Fitness A
Obie sale na 1szym piętrze.
Zapisy
Zapisz się wysyłając SMS do trenera na nr tel. 664-090-439
Pierwsze zajęcia masz za darmo!W razie pytań dzwoń:
664-090-439
Lub pisz:
add.vantage.warszawa@gmail.comZnajdź nas na:
test
Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang
Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawskim ZOO. Warszawa 2016.
Pokaz formy z mieczem stylu Yang.
Miecz w Tai Chi uznawany jest za królową broni. Jego analogią jest smok (Lùhng) – najważniejszy stwór w mitologii chińskiej. Forma z mieczem to podstawowa forma z bronią w Tai Chi stylu Yang. Ruchy są miękkie i „sklejające” ponieważ w wewnętrznych stylach Kung Fu mieczem walczy się poprzez przyleganie do broni napastnika – a nie twarde bloki – by ją kontrolować. Z takiej sytuacji wykonuje się błyskawiczne kontry, z których wiele wykonywanych jest końcówką miecza poprzez „dziabnięcie” wykonane z nadgarstka (Dian).
Podstawowe techniki miecza to:
1. Ji – strike
2. Ci – stab, thrust, pierce
3. Ge – cut
4. Xi – scrape, brush off, sweep
5. Chou – pull, whip
6. Dai – deflect, carry
7. Ti – Upwards stroke
8. Dian – point, tap
9. Beng – Upward shock
10. Pi or Kan – chop
11. Jie – intercept
12. Jiao – twist
Skrót pokazu Samoobrony Tai Combat
Skrót pokazu Samoobrony Tai Combat
Taka mała kwintesencja tego czym jest Tai Combat. Pokazowe Sanshou.
Mój z Maćkiem fragment free style ze starego pokazu.
Zwróćcie uwagę na wykorzystanie zwarcia jako ochrony przed uderzeniami, zastosowanie nóg, kontrolę napastnika. Techniki tutaj, na tym poziomie zabawy, są drugorzędne – to nie technika się liczy gdy nie ma ustalonego ataku ani obrony, tylko przejmowanie kontroli, timing, słuchanie centrum napastnika i intuicja.
Dodaj komentarz
Pokaz Samoobrony Tai Combat na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz Samoobrony Tai Combat na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskich Dniach Kultury. Warszawa 2016.
Fajne techniki. Genialne wykonanie. Ładna mieszanka Kung Fu i Aikido.
(To jest tylko mały fragment pokazu, bo nie było nagrywane od początku.)
Ja i Paweł na przeciwko tłumu ludzi. Daliśmy czadu!
Dodaj komentarz
Forma 21 z wachlarzem – pokaz na Wolskich Dniach Kultury 2016
Forma 21 z wachlarzem – pokaz na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskich Dniach Kultury. Warszawa 2016.
Forma 21 z wachlarzem stylu Yang Tai Chi. Pełen amfiteatr widzów i wielkie wrażenie jakie pozostawiliśmy.
Dziękuję wam!
Dodaj komentarz
Pokaz formy 21 z wachlarzem w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz formy 21 z wachlarzem w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawski ZOO. Warszawa 2016.
Forma 21 z wachlarzem stylu Yang Tai Chi, robiona według linii przekazu Liu Yun Penga. Krótkie kroki i dużo fa jingu – to charakterystyczne elementy.
Dodaj komentarz
Pokaz formy 24 w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz formy 24 w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawski ZOO. Warszawa 2016.
Forma 24 stylu Yang Tai Chi, robiona według linii przekazu Liu Yun Penga. Najbardziej znana forma na świecie.
Dodaj komentarz
Pokaz Ośmiu Kawałków Brokatu w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz Ośmiu Kawałków Brokatu w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawskim ZOO. Warszawa 2016.
Najbardziej znany i uznany na świecie zestaw ćwiczeń zdrowotnych Qigong – Osiem Kawałków Brokatu.
Dodaj komentarz
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Moi uczniowie pokazują podstawowe techniki. Bliski kontakt, łączenie dźwigni i uderzeń, kopnięcia i fa jing – to cechy charakterystyczne Tai Combat. Wszystko to przekazał nam w swojej wiedzy mistrz Mistrz Liu Yun Peng – dwukrotny mistrz Chin w San da (otwartej walce).
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016
Pokaz Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy niezwykle rzadką i mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu.
Dodaj komentarz
Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016
Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy jeden z najbardziej znanych na świecie Qigongów – Osiem Kawałków Brokatu. Niezwykle skuteczny i zdrowy Qigong wykonywany na całym świecie.
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy podstawową i najbardziej znaną na świecie formę ręczną stylu Yang – 24 Formy Pekińskie. Ludzie w całych Chinach ćwiczą tę właśnie formę.
Dodaj komentarz
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Razem z Maćkiem pokazujemy najciekawsze koncepty samoobrony opartej na Kun Fu i Aikido. Widać stosowanie zwarcia, dźwigni, kopnięć i fa jingu. Wszystko to ćwiczymy na zajęciach. Opieramy się na wiedzy niezwykłego praktyka Tai Chi (Kung Fu), mistrza Liu Yun Penga – dwukrotnego mistrza Chin w otwartej walace – za czasów kiedy wiele destruktywnych technik było dozwolonych.
Dodaj komentarz
Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015
Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Pokazujemy mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu – dwukrotnym mistrzu Chin w San da.
Mało kto wykonuje Tę formę w ten sposób.
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2015
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Pokazujemy podstawową i najbardziej znaną na świecie formę ręczną stylu Yang – 24 Formy Pekińskie.
6 odpowiedzi na „Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang”