Filmy o Tai Chi

Needle Through Brick

Niezwykle interesujący film dokumentalny o ostatnich mistrzach Tai Ji, żyjących na… Borneo w Malezji!
Większość z nich emigrowała do Malezji w czasie rewolucji kulturalnej w Chinach. Uciekając przed komunistycznycm reżimem założyli tu swoje rodziny i dożywają starości. Niestety również i wspaniała sztuka Tai Chi odchodzi razem z nimi.
Nie ma nikogo kto by przejął po nich pałeczkę.
A może jednak?

Opracowanie: Add-Vantage.Warszawa.pl Marcin Małecki

Tai Chi Na Starość

Piękny film obrazujący to jak fantastyczne efekty może mieć ćwiczenie Tai Chi do późnej starości.
Ujmujący przykład zaangażowania w treningu i siły woli.
Oby każdemu z nas dane było dożyć takiego wieku w takiej sprawności!

Audycja o tai chi w radiowej jedynce – rozmowa z Marcinem Małeckim

Czym jest Tai Chi? Kiedy powstało? Czy Tai Chi to gimnastyka czy samoobrona?
Jakie efekty zdrowotne ma tai chi? Jakie są sposoby oddychania, pracy z umysłem i ruchem? W czym tai chi jest lepsze od siłowni czy gimnastyki?
Dlaczego Tai Chi chuan jako samoobrona jest znacznie skuteczniejsze od Aikido czy Judo?
Na te wszystkie pytania odpowiadam w tej audycji.