Najprostsza na świecie dźwignia na palce

Dźwignie nie są skuteczne gdy ktoś nas okłada pięściami, ale są skuteczne gdy ktoś próbuje nas chwytać lub w zwarciu.
Pokazuję niezwykle prostą dźwignię, której nauczysz się w ciągu jednego treningu. Daje ona 100% kontroli nad napastnikiem. Pozwala go prowadzić i kontrolować aż do przyjazdu policji. Może ją wykonać drobna kobieta na silnym mężczyźnie – działa bez pudła.

 

 

Pchnięcie w Coughing Point

Opowiadam trochę o punktach witalnych, ale przede wszystkim pokazuję kolejną banalnie prostą technikę – pchnięcie w Coughing Point. Przy mocnym pchnięciu napastnik nie będzie w stanie nam nic zrobić przez dobrą chwilę:

 

 

Błyskawiczny nokaut

No i wreszcie uderzenie w punkty witalne: Mental Nerve lub Stomach Five – wersja najbardziej prosta z możliwych.
Pokazuję jak to zrobić z podniesionych rąk. Ten pierwszy ruch „poddawania się” jest ważny jeśli do trudnej sytuacji dochodzi w zatłoczonym miejscu. Ludzie zapamiętają, że nie chcieliście się bić bo podnosiliście ręce. Ruch ręki do góry może też służyć jako banalnie prosty blok.
Do wyłączenia napastnikowi światła wystarczy naprawdę niewiele – tylko trzeba to zrobić z rozluźnionej ręki.
Zwróć uwagę na pracę nadgarstka.

 

 

Wpływ umysłu w realnej walce – jak się przygotować

W poniższym filmie tłumaczę, że bez przygotowania psychicznego nie będziesz w stanie poradzić sobie w realnej sytuacji – zwłaszcza w opozycji do przeciwnika, który jest zdeterminowany i obeznany z takimi sytuacjami.
Jak się przygotować?
No cóż praca z umysłem nie jest może tak widowiskowa jak ćwiczenie dźwigni czy uderzeń, ale nie mniej niezbędna:

 

 

Czym jest Fa Jing

Świetny film o braku techniki w realnej walce i o Fa Jingu.
Mistrz bardzo ładnie tłumaczy podstawowe koncepty w kung fu.

 

 

Jak się obronić przed nożem?

Ach jaki świetny instruktarz w kwestii samoobrony przed nożem!
Sam bym nie powiedział lepiej!
ps. Jeśli ktoś wam mówi, że nauczy was 37 fantastycznych technik obrony przed nożem to zabierajcie się z jego sali gimnastycznej z prędkością światła – taka rada.

 

 

One Inch Punch by Bruce Lee

Oto jak wygląda dobrze wykonany One Inch  Punch.
Warto zwrócić uwagę na ruch bioder. Ręka z przedramieniem jest przede wszystkim strukturą. Dynamika pochodzi z Dantien.

 

 

Tai Chi Power vs Method and Technique

Bardzo dobry film pokazujący różnicę w Tai Chi między JAKOŚCIĄ a TECHNIKĄ.
Obowiązkowa pozycja dla ćwiczących samoobronę.

 

 

Cheng Man Ching, push hands class

Film instruktażowy z pchających dłoni prowadzonych przez Chen Man Chinga w latach 60tych w New York T’ai Chi Association w Nowym Yorku. Nagranie przekopiowane ze starej taśmy 8mm.

 

 

Miecz Tai Chi stylu Yang – sparing Chen Man Chinga

Całkowicie nietypowy i kontrintuicyjny, a jednak niezwykle skuteczny – miecz Tai Chi stylu Yang. Sposób walki opiera się na sklejaniu i kontrolowaniu broni napastnika. To znacznie pewniejsza metoda niż ciągłe parowanie. Dotyk jest znacznie szybszym i precyzyjniejszym zmysłem niż wzrok. Kontrola, przekierowanie i doprowadzenie do sytuacji, w której sami możemy bezpiecznie zadać cios.
Ten cios nie musi być z użyciem dużego ruchu – wystarczy fa jing z wykorzystaniem nadgarstka, w końcu trzymamy w dłoni bardzo ostre narzędzie.