Lekcja 4: ruch Bai He Liang Chi (Biały Żuraw Rozkłada Skrzydła).
Dokładna instrukcja wykonywania ruchu Bai He Liang Chi (Biały Żuraw Rozkłada Skrzydła) z formy 24 stylu Yang Tai Chi.
Opis wykonania oraz podstawowe błędy.
Zwróćcie uwagę na ruch bioder na zewnątrz i do środka – w połączeniu z ręką.
Jeśli masz pytania – wejdź na Facebooka!
Jedna odpowiedź na „Tai Chi styl Yang Lekcja 4 – Bai He Liang Chi (Biały Żuraw Rozkłada Skrzydła)”