Kalendarz zajęć
- Pierwsze zajęcia masz za darmo!
- Jeśli przyjdziesz z drugą osobą drugi miesiąc macie za pół ceny.
- We give individual classes
in English!
(our coach has CAE cerificte)
UWAGA!!
Honorujemy karty Fit Profit,
Ok System oraz Sodexo
Treningi indywidualne
1-2 osoby, dopasowane terminy
Tai Combat lub Tai Chi spersonalizowany kurs
130 zł za godzinę +koszt saliImmunity Building
Grupa początkująca
Wkrótce nowe terminy.
Na ul. Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 150zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.Tai Chi Sanbèi
Grupa początkująca:
Wtorki i czwartki
godz. 18:30-20:00
Ćwiczymy ulicy Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 210zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.Tai Chi Sanbèi
Grupa poziom 0,5 i 1:
Wtorki i piątki
godz. 20:00-21:30
Ćwiczymy ulicy Skarżyńskiego 8
Zobacz na tej mapce
Cena: 210zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.Samoobrona Tai Combat
Grupa początkująca
Również dla osób, które ćwiczyły kiedyś sporty walki.
Wkrótce nowe terminy.
Na ul. Trzech Budrysów 32
(Wejście na wprost bloku Trzech Budrysów 25)
Zobacz na tej mapce
Cena: 210zł/mies
Zapisz się wysyłając SMS na nr tel.Cena pojedynczych zajęć, gdy nie płacimy za cały miesiąc, to 35zł.
Adres Szkoły
Zajęcia Tai Chi odbywają się w Warszawie na:
ul. Skarżyńskiego 8
Pokaż na mapie
Zajęcia Tai Combat odbywają się w Warszawie na:
Na ul. Trzech Budrysów 32
(Wejście na wprost bloku Trzech Budrysów 25)
Pokaż na mapieZapisy
Zapisz się wysyłając SMS do trenera na nr tel. 664-090-439
Pierwsze zajęcia masz za darmo!W razie pytań dzwoń:
664-090-439
Lub pisz:
add.vantage.warszawa@gmail.comZnajdź nas na:
test
Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang
Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawskim ZOO. Warszawa 2016.
Pokaz formy z mieczem stylu Yang.
Miecz w Tai Chi uznawany jest za królową broni. Jego analogią jest smok (Lùhng) – najważniejszy stwór w mitologii chińskiej. Forma z mieczem to podstawowa forma z bronią w Tai Chi stylu Yang. Ruchy są miękkie i „sklejające” ponieważ w wewnętrznych stylach Kung Fu mieczem walczy się poprzez przyleganie do broni napastnika – a nie twarde bloki – by ją kontrolować. Z takiej sytuacji wykonuje się błyskawiczne kontry, z których wiele wykonywanych jest końcówką miecza poprzez „dziabnięcie” wykonane z nadgarstka (Dian).
Podstawowe techniki miecza to:
1. Ji – strike
2. Ci – stab, thrust, pierce
3. Ge – cut
4. Xi – scrape, brush off, sweep
5. Chou – pull, whip
6. Dai – deflect, carry
7. Ti – Upwards stroke
8. Dian – point, tap
9. Beng – Upward shock
10. Pi or Kan – chop
11. Jie – intercept
12. Jiao – twist
Skrót pokazu Samoobrony Tai Combat
Skrót pokazu Samoobrony Tai Combat
Taka mała kwintesencja tego czym jest Tai Combat. Pokazowe Sanshou.
Mój z Maćkiem fragment free style ze starego pokazu.
Zwróćcie uwagę na wykorzystanie zwarcia jako ochrony przed uderzeniami, zastosowanie nóg, kontrolę napastnika. Techniki tutaj, na tym poziomie zabawy, są drugorzędne – to nie technika się liczy gdy nie ma ustalonego ataku ani obrony, tylko przejmowanie kontroli, timing, słuchanie centrum napastnika i intuicja.
Dodaj komentarz
Pokaz Samoobrony Tai Combat na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz Samoobrony Tai Combat na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskich Dniach Kultury. Warszawa 2016.
Fajne techniki. Genialne wykonanie. Ładna mieszanka Kung Fu i Aikido.
(To jest tylko mały fragment pokazu, bo nie było nagrywane od początku.)
Ja i Paweł na przeciwko tłumu ludzi. Daliśmy czadu!
Dodaj komentarz
Forma 21 z wachlarzem – pokaz na Wolskich Dniach Kultury 2016
Forma 21 z wachlarzem – pokaz na Wolskich Dniach Kultury 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskich Dniach Kultury. Warszawa 2016.
Forma 21 z wachlarzem stylu Yang Tai Chi. Pełen amfiteatr widzów i wielkie wrażenie jakie pozostawiliśmy.
Dziękuję wam!
Dodaj komentarz
Pokaz formy 21 z wachlarzem w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz formy 21 z wachlarzem w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawski ZOO. Warszawa 2016.
Forma 21 z wachlarzem stylu Yang Tai Chi, robiona według linii przekazu Liu Yun Penga. Krótkie kroki i dużo fa jingu – to charakterystyczne elementy.
Dodaj komentarz
Pokaz formy 24 w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz formy 24 w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawski ZOO. Warszawa 2016.
Forma 24 stylu Yang Tai Chi, robiona według linii przekazu Liu Yun Penga. Najbardziej znana forma na świecie.
Dodaj komentarz
Pokaz Ośmiu Kawałków Brokatu w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz Ośmiu Kawałków Brokatu w warszawskim ZOO, 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage w warszawskim ZOO. Warszawa 2016.
Najbardziej znany i uznany na świecie zestaw ćwiczeń zdrowotnych Qigong – Osiem Kawałków Brokatu.
Dodaj komentarz
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Moi uczniowie pokazują podstawowe techniki. Bliski kontakt, łączenie dźwigni i uderzeń, kopnięcia i fa jing – to cechy charakterystyczne Tai Combat. Wszystko to przekazał nam w swojej wiedzy mistrz Mistrz Liu Yun Peng – dwukrotny mistrz Chin w San da (otwartej walce).
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016
Pokaz Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy niezwykle rzadką i mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu.
Dodaj komentarz
Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016
Pokaz Qigongu – Osiem Kawałków Brokatu Tai Chi styl Yang – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy jeden z najbardziej znanych na świecie Qigongów – Osiem Kawałków Brokatu. Niezwykle skuteczny i zdrowy Qigong wykonywany na całym świecie.
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2016
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2016. Pokazujemy podstawową i najbardziej znaną na świecie formę ręczną stylu Yang – 24 Formy Pekińskie. Ludzie w całych Chinach ćwiczą tę właśnie formę.
Dodaj komentarz
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015
Pokaz samoobrony Tai Combat – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Razem z Maćkiem pokazujemy najciekawsze koncepty samoobrony opartej na Kun Fu i Aikido. Widać stosowanie zwarcia, dźwigni, kopnięć i fa jingu. Wszystko to ćwiczymy na zajęciach. Opieramy się na wiedzy niezwykłego praktyka Tai Chi (Kung Fu), mistrza Liu Yun Penga – dwukrotnego mistrza Chin w otwartej walace – za czasów kiedy wiele destruktywnych technik było dozwolonych.
Dodaj komentarz
Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015
Tai Chi styl Yang – Forma 21 z wachlarzem – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Pokazujemy mało znaną Formę 21 z wachlarzem stylu Yang. Wąskie kroki i dużo fa jingu – to styl odziedziczony po Mistrzu Liu Yun Pengu – dwukrotnym mistrzu Chin w San da.
Mało kto wykonuje Tę formę w ten sposób.
Dodaj komentarz
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2015
Pokaz Tai Chi styl Yang Forma 24 Formy Pekińskie – Wolski Korowód 2015
Pokaz szkoły Add-Vantage na Wolskim Korowodzie. Warszawa 2015. Pokazujemy podstawową i najbardziej znaną na świecie formę ręczną stylu Yang – 24 Formy Pekińskie.
6 odpowiedzi na „Pokaz formy 32 z mieczem stylu Yang”